2025年11月26日下午，“健康有心”乳腺癌患者心理关爱康复行动在北京温情启动。本次活动由北京爱谱癌症患者关爱基金会主办、吉利德中国支持，旨在聚焦乳腺癌患者心理康复，传递温暖与力量，助力患者开启更有质量的生命新篇章。
活动现场，北京爱谱癌症患者关爱基金会名誉理事长史安利教授，北京大学肿瘤医院康复科主任唐丽丽教授，爱心企业代表以及30余位患者组织代表共同出席。通过专业讲座、真实故事分享与互动交流等多种形式，与会嘉宾与患者共同围绕心理康复展开深入交流，传递科学理念与人文关怀。
活动在温馨的氛围中拉开序幕。北京爱谱癌症患者关爱基金会甄荣女士首先向所有与会者致以诚挚感谢。随后，史安利教授与唐丽丽教授共同发布了《“健康有心”乳腺癌患者心理康复手册》。
专家引领：传递心理康复的科学理念
北京爱谱癌症患者关爱基金会名誉理事长史安利教授
史安利教授在发布环节中指出，心理康复在乳腺癌整体治疗与康复过程中具有关键作用，并呼吁社会各界持续关注患者心理需求，共同构建全方位的支持体系。
北京大学肿瘤医院康复科主任唐丽丽教授
北京大学肿瘤医院康复科主任、国内肿瘤心理领域重要开创者唐丽丽教授围绕乳腺癌患者心理康复开展了专题讲座。她结合三十余载临床经验，从“预防—治疗—康复—安宁疗护”全周期视角，系统剖析患者在疾病各阶段可能面临的心理挑战，指出“爱自己”是心理康复的核心起点。
唐教授进一步分享了《“健康有心”乳腺癌心理关爱手册》的编写初衷与内容框架，强调该手册聚焦患者心理支持，涵盖病友篇、亲友篇、医务工作者篇与康复组织篇，旨在成为患者康复路上的“心灵手杖”，陪伴大家一步步跨越疾病带来的心理挑战。
唐教授强调，患者需学会建立正确的情绪出口，理解共情沟通，并善用正念冥想、音乐疗愈、社会支持网络等方式，逐步走出心理困境。她还针对现场参与者提出的失眠、家庭关系、情绪调节等具体问题，给予了专业而温暖的回应与指导。
真实共鸣：康复者讲述心路，传递生命韧性
患者代表程坦坦女士
患者代表坦坦女士动情分享了从26岁确诊，历经手术、化疗，到最终回归家庭与社会的心路历程。她坦言，曾因丈夫的疏离和自我认同的降低陷入深度抑郁，多次濒临崩溃，但借助音乐、运动、友谊与专业心理调适，一步步走出阴霾，康复10年了！如今，她已成为两位孩子的母亲，重拾生活的光芒。她的真实经历深深触动了在场的每一位听众。
互动实践：现场答疑与情绪管理指导
在心理管理培训与实践环节，参与者踊跃提问，问题涉及失眠应对、婆媳关系、夫妻共情、焦虑缓解等多个现实层面。唐丽丽教授一一回应，并结合专业知识和自身经验，提出“先爱己、后爱人”“成年人只能筛选、不能塑造”“放松才是解决问题的开始”等观点，引导大家调整认知、建立边界、学会自我关怀。
手册捐赠与未来展望
活动现场还举行了《“健康有心”乳腺癌心理关爱手册》捐赠仪式。史安利教授与唐丽丽教授共同将首批手册赠予首颐粉红家园、爱信家园等康复组织。
未来，该手册将通过各地康复组织惠及更多患者。主办方表示，将持续收集使用者反馈，不断更新迭代手册内容，力求更贴近患者的真实需求，为更多康复之路注入“心”力量。